La classificazione delle emozioni

Ekman e Frieser individuarono sei emozioni fondamentali :

tristezza, rabbia, felicità, paura, sorpresa e disgusto/disprezzo

in seguito ai loro studi incrociati effettuati su soggetti di diversi paesi e diverse culture ( Ekman,1971 ).

Per Goleman ,lo studioso cui va il merito di aver reso noto il concetto di I. E. al grande pubblico (www.emotivamente.psy.unipd.it ) le emozioni possono essere raggruppate all'interno di otto famiglie principali:

*Collera: furia, sdegno, risentimento, ira, esasperazione, indignazione, irritazione, acrimonia, animosità, fastidio, irritabilità, ostilità e (forse al grado estremo) odio e violenza patologici.

*Tristezza: pena, dolore, mancanza d’allegria, cupezza, malinconia, autocommiserazione, solitudine, abbattimento, disperazione e, in casi patologici, grave depressione.

*Paura: ansia, timore, nervosismo, preoccupazione, apprensione, cautela, esitazione, tensione, spavento, terrore; come stato psicopatologico, fobia e panico.

*Gioia: felicità, godimento, sollievo, contentezza, beatitudine, diletto, divertimento, fierezza, piacere sensuale, esaltazione, estasi, gratificazione, soddisfazione, euforia, capriccio e, al limite estremo, entusiasmo maniacale.

*Amore: accettazione, benevolenza, fiducia, gentilezza, affinità, devozione, adorazione, infatuazione, agape.

*Sorpresa: shock, stupore, meraviglia, trasecolamento.

*Disgusto: disprezzo, sdegno, avversione, ripugnanza, schifo.

*Vergogna: senso di colpa, imbarazzo, rammarico, rimorso, umiliazione, rimpianto, mortificazione, contrizione.

Scherer e colleghi (Rimè, 2008 ) chiesero a 779 studenti di elencare quattro esperienze emotive che avessero comportato loro quattro specifiche emozioni (gioia, tristezza paura e rabbia). Su oltre 2300 situazioni le più ricorrenti risultarono essere quelle riportate nella tabella.

GIOIA	TRISTEZZA	PAURA	RABBIA
Relazioni con gli amici	Difficoltà con persone amiche	Traffico o paure dei trasporti	Mancanze da parte di amici
Incontri con gli amici	Morte di persone amiche	Aggressioni fisiche	Mancanze da parte di estranei
Esperienze di successo	Malattie	L'ignoto	Ricompense inadeguate
Piaceri naturali	Morte conoscenti	Insuccesso	Mancanze da parte di conoscenti
Buone notizie	Separazione permanente da amici	Malattie	Contrattempi
Acquisizione di beni	Difficoltà con conoscenti	Correre rischi (per l'incolumità)	Mancato raggiungimento obiettivi
Nuove amicizie	Insuccessi	Morte conoscente
Nuove esperienze	Brutte notizie	Azione di forze esterne

*Scherer, Wallbott e Summerfield 1986 (Rimè 2008)

Frijda e colleghi in una ricerca (Frijda et al, 1995 ) chiesero ai partecipanti di undici Nazioni di elencare in cinque minuti tutti i nomi delle emozioni che conoscevano .

Su un campione di dodici emozioni più citate i ricercatori notarono che equivalenti linguistici di tristezza, rabbia, paura e amore figuravano in tutte le liste e quasi sempre ai primi posti (Rimè, 2008).

Il New York Times ha pubblicato di recente un articolo scritto da Dacher Keltner e Paul Ekman, due professori di psicologia che sono stati contattati dal regista Pete Docter per collaborare al film. Keltner ed Ekman spiegano che la trama iniziale e gli sviluppi di Inside Out tengono conto di molte scoperte della psicologia contemporanea sulle emozioni: come ad esempio il fatto che le emozioni possano distorcere ricordi che ci sembrano neutri – cosa che nel film accade “per errore” nei primi minuti – oppure che alcune emozioni considerate “negative” come rabbia e tristezza possano invece generare reazioni “buone” e costruttive.